Người hen suyễn nên tránh hải sản vì dễ gây dị ứng, co thắt phế quản và kích phát cơn hen, đặc biệt nguy hiểm với trẻ em bị hen suyễn.

Người hen suyễn nên tránh hải sản vì sao? Cảnh báo nguy cơ làm nặng cơn hen

Hen suyễn là bệnh viêm mạn tính đường hô hấp, có thể bùng phát bất cứ lúc nào nếu gặp yếu tố kích thích. Ngoài thời tiết, khói bụi và dị nguyên môi trường, thực phẩm đóng vai trò rất quan

trọng. Trong đó, người hen suyễn nên tránh hải sản vì đây là nhóm thực phẩm có nguy cơ cao làm nặng cơn hen, đặc biệt ở trẻ em.

1. Hải sản có mối liên hệ thế nào với bệnh hen suyễn?

Hải sản chứa nhiều loại protein dễ gây dị ứng. Khi cơ thể người bị hen suyễn tiếp xúc với các protein này, hệ miễn dịch có thể phản ứng quá mức và giải phóng histamin – chất gây:

• Viêm niêm mạc đường thở

• Co thắt phế quản

• Tăng tiết đờm

Chính phản ứng này khiến đường thở hẹp lại, làm người bệnh khó thở và dễ lên cơn hen cấp.

2. Vì sao người hen suyễn nên tránh hải sản?

Không phải ai ăn hải sản cũng bị ảnh hưởng, nhưng với người hen suyễn:

• Đường thở vốn đã nhạy cảm

• Chỉ cần kích thích nhẹ cũng có thể khởi phát cơn hen

• Dị ứng thực phẩm thường khiến cơn hen xuất hiện nhanh và nặng hơn

Đó là lý do các chuyên gia luôn khuyến cáo người hen suyễn nên tránh hải sản, nhất là khi bệnh chưa được kiểm soát tốt.

3. Trẻ em bị hen suyễn ăn hải sản có nguy hiểm không?

Với trẻ em bị hen suyễn, nguy cơ còn cao hơn người lớn vì:

• Đường thở nhỏ và dễ bị tắc nghẽn

• Hệ miễn dịch chưa hoàn thiện

• Phản ứng dị ứng thường diễn tiến nhanh

Sau khi ăn hải sản, trẻ có thể:

• Ho dữ dội, khò khè

• Thở gấp, thở rít

• Nổi mề đay, ngứa da

• Trường hợp nặng có thể khó thở cấp, phải nhập viện

Vì vậy, cha mẹ cần đặc biệt thận trọng khi cho trẻ hen suyễn ăn hải sản.

4. Những loại hải sản người hen suyễn nên tránh nhất

Một số loại hải sản có nguy cơ cao gây kích phát cơn hen gồm:

• Tôm, cua, ghẹ

• Mực, bạch tuộc

• Nghêu, sò, hàu, ốc

• Cá biển có mùi tanh mạnh

Ngoài ra, hải sản để lâu, không tươi hoặc chế biến không kỹ càng làm tăng nguy cơ dị ứng.

5. Dấu hiệu cảnh báo hải sản đang làm nặng cơn hen

Người bệnh cần chú ý nếu sau khi ăn hải sản xuất hiện:

• Ho nhiều, khó thở tăng dần

• Ngực tức, thở khò khè

• Phải dùng thuốc xịt cắt cơn nhiều hơn bình thường

• Trẻ mệt, quấy khóc, thở nhanh

Khi có các dấu hiệu này, cần ngừng ngay thực phẩm nghi ngờ và theo dõi sát tình trạng hô hấp.

6. Người bị hen suyễn nên ăn gì thay thế hải sản?

Để vẫn đảm bảo dinh dưỡng mà an toàn cho đường thở, người hen suyễn có thể lựa chọn:

• Thịt gà, thịt heo nạc

• Cá nước ngọt ít tanh

• Trứng (nếu không dị ứng)

• Đậu hũ, các loại đậu

Những thực phẩm này giàu đạm nhưng ít gây kích ứng hơn hải sản.

7. Lời khuyên giúp người hen suyễn kiểm soát bệnh tốt hơn

• Hạn chế thực phẩm dễ gây dị ứng

• Tránh đồ tanh, lạnh, chế biến sẵn

• Ăn chín, uống ấm

• Theo dõi phản ứng cơ thể sau mỗi bữa ăn

• Tái khám định kỳ theo hướng dẫn bác sĩ

Chế độ ăn hợp lý là yếu tố quan trọng giúp giảm tần suất cơn hen và nâng cao chất lượng sống.

Thảo dược tự nhiên Kisho Asma – Thổi Bay Hen Suyễn

Kết luận

Người hen suyễn nên tránh hải sản để hạn chế nguy cơ dị ứng và kích phát cơn hen nguy hiểm. Với trẻ em bị hen suyễn, việc kiểm soát chế độ ăn càng cần được chú trọng để bảo vệ đường thở và phòng ngừa biến chứng lâu dài.

Xem thêm sản phẩm trị hen suyễn của Kisho Việt Nam: tại đây

Liên hệ với chúng tôi

• Zalo OA: KISHO
• Facebook: Kisho Việt Nam – Giải Pháp Đông Y Toàn Diện
• Hotline: 098 396 95 96
• Địa chỉ: Số 7 Đường Số 6, Khu phố 4, Phường Hiệp Bình Chánh, Thành phố Thủ Đức, Thành phố Hồ Chí Minh

Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám nhanh nhất!