Hen suyễn (hay hen phế quản) là bệnh phổi mãn tính không thể chữa khỏi. Nhưng bệnh có thể kiểm soát bằng các biện pháp khắc phục tại nhà. Hãy cùng Kisho Asma tìm hiểu các cách chữa hen suyễn dân gian bạn nên biết qua bài viết này
Châm cứu là bài thuốc dân gian chữa hen suyễn hiệu quả
Châm cứu là phương pháp điều trị thường được sử dụng trong y học cổ truyền. Trong quá trình châm cứu, các bác sĩ sẽ đưa những chiếc kim rất mỏng xuyên qua da vào các bộ phận quan trọng của cơ thể. Châm cứu có thể giúp giảm đau, cải thiện luồng không khí và kiểm soát cơn đau ngực do hen suyễn.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng châm cứu có hiệu quả trong điều trị hen suyễn. Chúng có thể giúp giảm nhu cầu sử dụng steroid dạng hít ở bệnh nhân hen suyễn, đặc biệt là trẻ em. Nếu bạn quyết định sử dụng các biện pháp châm cứu dân gian để điều trị bệnh hen suyễn. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ y học cổ truyền được cấp phép, tốt nhất là bác sĩ.
Mẹo dân gian chữa bệnh hen suyễn bằng thư giãn
Liệu pháp thư giãn giúp ổn định huyết áp và kiểm soát tình trạng thở chậm. Không có nghiên cứu nào chỉ ra rằng liệu pháp thư giãn trực tiếp cải thiện các triệu chứng hen suyễn. Tuy nhiên, liệu pháp thư giãn có thể giúp giảm căng thẳng và giúp cải thiện sức khỏe tổng thể nên bạn hoàn toàn có thể áp dụng.
Các kỹ thuật thư giãn bao gồm:
Liệu pháp thôi miên
Thôi miên được sử dụng để làm cho một người thoải mái hơn và thúc đẩy thư giãn cơ bắp. Điều này có thể giúp những người mắc bệnh hen suyễn giảm các triệu chứng như đau ngực.
Thiền
Thiền có thể giúp bạn tập trung vào suy nghĩ. Đồng thời cảm nhận cơ thể bạn đang cảm thấy như thế nào trong thời điểm hiện tại. Bạn có thể thiền ở bất cứ đâu. Tất cả những gì bạn cần là một nơi yên tĩnh để ngồi, nhắm mắt lại và tập trung vào hơi thở, suy nghĩ, cảm xúc và cảm giác trong cơ thể.
Tập thể dục
Béo phì có tác động tiêu cực đến bệnh hen suyễn. Vì vậy những người mắc bệnh hen suyễn nên duy trì cân nặng hợp lý bằng cách tập thể dục. Tuy nhiên bệnh nhân hen suyễn chỉ nên chơi các môn thể thao nhẹ nhàng như đi bộ, đạp xe, khí công, thể dục nhịp điệu, bơi lội..
Cách chữa hen suyễn dân gian bằng các bài thuốc Nam
Trong hàng ngàn năm, các biện pháp dân gian trị hen suyễn bằng thảo mộc đã được sử dụng để điều trị các bệnh về đường hô hấp.
Tỏi
Tỏi có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả đặc tính chống viêm. Vì hen suyễn là một bệnh viêm nhiễm nên tỏi có thể giúp giảm các triệu chứng. Tuy nhiên, không có bằng chứng thuyết phục nào cho thấy tỏi có hiệu quả trong việc ngăn chặn các cơn hen suyễn.
Gừng
Gừng có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa nên có thể giúp cải thiện các triệu chứng và điều trị bệnh hen suyễn. Gừng không giúp ngăn chặn sự co thắt và thư giãn đường dẫn khí. Đặc biệt gừng giúp làm sạch chất nhầy trong khí quản và phổi, chống lại tình trang nhiễm trùng
Mật ong
Mật ong làm dịu cổ họng và giảm ho. Bạn có thể trộn mật ong với đồ uống nóng, chẳng hạn như trà thảo dược, để giúp giảm các triệu chứng hen suyễn. Khi dùng thảo dược chữa hen suyễn, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ và lưu ý về chất lượng, liều lượng, tác dụng phụ, tương tác của thảo dược để đảm bảo an toàn.
Tía tô
Tía tô chứa các chất oxy hóa cực mạnh giúp ngăn chặn các tế bào tự do hình thành cơn hen suyễn. Ngoài ra tía tô còn chứa chất kháng chất dị ứng, kháng viêm giúp hạn chế lên cơn hen. Chỉ cần uống nước tía tô hằng ngày như trà đã có thể giảm các cơn hen suyễn rồi
Lời kết
Trên đây là cách chữa hen suyễn dân gian bạn nên biết. Đã rất nhiều bệnh nhân áp dụng và thành công. Tuy nhiên, để điều trị dứt điểm bệnh hen suyễn, bạn có thể sử dụng thuốc KISHO ASMA. Để hiểu rõ hơn về loại thuốc này, hãy liên hệ qua hotline 0983 96 95 96 hoặc Fanpage Kisho Asma để được hỗ trợ miễn phí
