Công dụng của lá sa kê rất nhiều nhưng không phải ai cũng nên sử dụng. Một số đối tượng nên cân nhắc khi dùng quả sa kê như người bị rối loạn đông máu, người bị bệnh huyết áp thấp, người dị ứng với chuối hoặc quả sung…
Tìm hiểu về cây sa kê
Cây sa kê còn có tên là cây bánh mì thuộc họ dâu tằm Moraceae, nguồn gốc từ Malaysia và các đảo Thái Bình Dương, được trồng phổ biến ở các tỉnh phía Nam nước ta. Sa kê là cây gỗ lớn, có chiều cao từ 15-20 m, có nhựa mủ màu trắng sữa, cành mảnh mọc ngang. Làm thành tán rộng, dày. Lá sa kê lớn chia 3-9 thùy thuôn dài, cuống mập, rụng để xẹp trên cành.
Tổng hợp công dụng của lá sa kê
Điều trị bệnh tiểu đường
Chất xơ trong sa kê ức chế sự hấp thu glucose từ thực phẩm chúng ta ăn. Do đó kiểm soát bệnh tiểu đường. Nó có chứa các hợp chất cần thiết giúp tuyến tụy sản xuất insulin trong cơ thể.
Chữa đau răng
Đau răng thường do sâu răng đến nơi chứa các mạch máu và sợi thần kinh. Sự tiếp xúc giữa các sợi thần kinh và không khí gây ra cảm giác đau đớn tột cùng.
Trà lá sa kê có thể được dùng làm nước súc miệng để chữa đau răng. Lá sa kê có chứa đặc tính chống vi khuẩn giúp tiêu diệt vi khuẩn gây sâu răng. Ngoài ra còn có đặc tính chống viêm giúp làm dịu vết sưng và đau răng nhanh chóng. Tăng cường thể lực và nâng cao khả năng miễn dịch.
Công dụng của lá sa kê: Tốt cho tóc
Các chất dinh dưỡng có trong lácủa cây sa kê rất cần thiết để giúp tóc khỏe mạnh. Lá sa kê giàu vitamin C giúp tóc hấp thu được nhiều khoáng chất. Omega – 3 và omega – 6 giúp làm giảm gãy tóc, rụng tóc, các axit béo giúp cân bằng tiết nhờn, giảm gàu và ngứa ở da đầu.
Lá sa kê tăng cường sức đề kháng, hệ miễn dịch, chống nhiễm trùng
Các hoạt chất oxy dồi dào trong lá sa kê giúp tăng cường hệ miễn dịch giúp bảo vệ cơ thể. Ngăn không cho các tác nhân xâm nhập và gây bệnh. Đồng thời lá sa kê còn giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại.
Tăng cường sức khỏe tim mạch
Lá của cây sa kê có chứa kali, đây là khoáng chất cần thiết cho tim mạch. Có tác dụng ngăn ngừa cao huyết áp, điều hòa nhịp tim. Lượng lớn chất xơ trong quả và lá sa kê cũng có khả năng giảm cholesterol xấu gây hại cho tim mạch.
Công dụng của lá sa kê: Tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa
Lá sa kê có tác dụng cung cấp nhiều chất xơ giúp thải độc ở ruột cũng như hệ tiêu hóa. Các món ăn từ lá và quả sa kê có thể chữa các bệnh tiêu hóa như viêm loét dạ dày, ợ chua, ợ nóng… Ngoài ra, quả sa kê còn có khả năng bảo vệ màng nhầy của ruột trước những loại hóa chất gây bệnh ung thư.
Sản sinh collagen
Uống nước trái cây sa kê giúp sáng da và làm săn chắc da. Số lượng lớn vitamin C trong sa kê giúp thúc đẩy sản xuất collagen – một protein cung cấp tính đàn hồi cho da.
Điều trị các bệnh về da
Tro của lá sa kê vô cùng hữu ích để trị bệnh nhiễm trùng da. Mủ của cây sa kê được bôi trên bề mặt da bị ảnh hưởng bởi các bệnh ngoài da như eczema, bệnh vẩy nến và viêm da.
Nuôi dưỡng tóc
Sa kê chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho việc duy trì sức khỏe của tóc. Vitamin C trong sa kê tạo điều kiện cho sự hấp thu khoáng chất và cung cấp dinh dưỡng cho tóc. Sa kê là một nguồn cung cấp tốt axit omega-3 và omega-6 làm giảm gãy, rụng tóc. Các axit béo có trong sa kê điều chỉnh việc sản xuất bã nhờn ở da đầu, giảm gàu và ngứa. Nó cũng ức chế viêm da đầu và tế bào chết, ngăn ngừa rụng tóc.
Công dụng của lá sa kê: Bổ sung canxi giảm loãng xương
Sa kê có tác dụng bổ sung canxi, đối với người già và trẻ em đặc biệt cần bổ sung lượng canxi thích hợp trong cuộc sống hàng ngày, người già dễ bị loãng xương, người già đang trong giai đoạn tăng trưởng và phát triển vàng. Nếu cơ thể thiếu. canxi, nếu tiếp xúc với các yếu tố, sự phát triển của răng và xương sẽ bị cản trở rất nhiều, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe.
